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活动的展开主要以现场扫二维码填写调查问卷的形式进行，当天，校内众多师生参与了活动，在线填写了调查问卷，食品学院研究生后期将依据问卷调查结果整理数据，为心理压力期大学生科学饮食研究做铺垫。除了问卷调查，活动主办方还安排了食品专业研究生现场宣讲食品营养知识，受到活动现场师生一致好评。

本次活动开展有利于指导我校大学生在心理波动期和压力期合理饮食，缓解压力，引导学生利用饮食调节身心并主动探求心理问题解决途径，健康成长。活动的顺利开展也极大地鼓舞了食品学院研究生投身社会实践的热情，提高了食品学院研究生实践活动的影响力。